املاك دلتا
تازه‌ترین
کد خبر: 519538 | تاریخ مخابره: ۱۳۹۷/۱۱/۲۲ - 17:09
ریکاوری سرخپوشان در هوای بارانی

ریکاوری سرخپوشان در هوای بارانی

بانک ورزش - تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات ریکاوری بعد از دیدار برابر فولاد خوزستان را در هوای بارانی برگزار کرد.



به گزارش بانک ورزش، سرخپوشان تمرین ریکاوری بعد از بازی با فولاد خوزستان را از ساعت 15:30 دقیقه امروز دوشنبه بیست و دوم بهمن ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی، برنامه‌های گرم کردن با مارکو را در دستور کار خود قرار دادند.

آدام همتی، حسین ماهینی و محسن ربیع‌خواه نیز قرمزپوشان را همراهی کردند.

سپس بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته در سالن با مارکو به زدن وزنه و تمرینات اختصاصی پرداختند و دیگر بازیکنان به همراه برانکو و دیگر اعضای کادر فنی وارد زمین چمن شدند.

دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه خود پرداختند و دیگر بازیکنان با برانکو به پرسینگ و مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.

مارکو در مرحله بعدی، بار دیگر بازیکنان ذخیره در بازی روز گذشته را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و بدنسازی و عبور از موانع مرور شد.

در آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان، فوتبال در نیمی از زمین به اجرا در آمد و بازیکنان بعد از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

كانال بانك ورزش

ارسال دیدگاه شما

بانك ورزش خشکشویی آنلاین بخار بچه هاي آسمان تن زيپ كمپو ظریف بار