املاك دلتا
تازه‌ترین
کد خبر: 642986 | تاریخ مخابره: ۱۳۹۹/۷/۳ - 21:54
تمرین سرعتی و حفظ توپ در دستور کار استقلالی‌ها

تمرین سرعتی و حفظ توپ در دستور کار استقلالی‌ها

بانک ورزش - تمرین امشب استقلال پس از صعود به مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا از ساعت 20:30 در دوحه برگزار شد.

 

به گزارش بانک ورزش، گروه اول بازیکنانی که در دیدار با الاهلی عربستان به میدان رفتند در سالن وزنه تمرین ریکاوری انجام دادند.

 

همچنین گروه دوم بازیکنانی که در دیدار دیشب با الاهلی به میدان نرفته اند در زمین دانشگاه قطر تمرین کردند. پس از گرم کردن و تمرینات سرعتی، حفظ توپ بصورت پنج به دو در دستور کار قرار گرفت.

 

تمرین امشب آبی پوشان پس از فوتبال تاکتیکی در یک نیمه زمین و تمرین دفاع و حمله، به پایان رسید. در این تمرین، دروازه بانها نیز با بهزاد غلامپور اختصاصی تمرین کردند.

كانال بانك ورزش

ارسال دیدگاه شما

بانك ورزش خشکشویی آنلاین بخار segal بچه هاي آسمان ظریف بار